Cours intensifs


Ba Duan Jin – Huit pièces de Brocart


La pratique collective d’une gymnastique lente et gracieuse dans les parcs est une image forte, un emblème caractéristique que les Occidentaux ont de la Chine.

Basé sur les principes de la médecine chinoise, le Qigong préserve la santé en réunifiant le corps et l’esprit. Il est à la fois un exercice traditionnel chinois et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale.

« Ba Duan Jin - Huit pièces de brocart », composé de huit sections, est une des méthodes classiques les plus pratiquées de Qigong en Chine. Cette gymnastique vise à rendre l'organisme plus résistant et à prolonger la vie. Le nom de « brocart » vient des longs manteaux en brocart, tissu considéré comme luxueux, portés seulement par les dignitaires de l’Empire pour évoquer leur bonne santé. 

Durant la formation de 6 demi jours, Prof. SUN Lei, spécialiste en Qigong attaché à l’Institut de Qigong de Shanghai va expliquer les mouvements de l’exercice, faire des démonstrations et corriger les mouvements des pratiquants pour la bonne maîtrise des gestes de la méthode Ba Duan Jin.Une attestation officielle de la formation sera remise par l’université à la fin du stage.

Lieu du cours : 6e étage, Collège d’Éducation Internationale de l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Shanghai. 530 Lingling Road,

Métro : ligne 7 et ligne 4 : station Dong’an Road, sortie 2

Coût : 2400 RMB

Renseignement, inscription : Email: IEC.summerschool@shutcm.edu.cn, ou : 18939724690

Programme :




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