——2017.10.18
华佗五禽戏具有很好的养生功效，时值初秋，国教院汉语生在体育部刘晰娟老师的带领下，参与体验了富有中医文化特色的“五禽戏”。
虎戏凶猛扑动，可缓解腰背疼痛；鹿戏轻快灵活，能伸展脊柱；熊戏沉稳走爬，有助于调理脾胃；猿戏机灵纵跳，可增强心肺功能；鸟戏轻翔舒展，预防关节炎。九十分钟讲练结合，留学生既了解了“五禽戏”的发展传承，又对人体脏腑、经络气血和五禽动作的关联有了直接的体会。
五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成，五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。2011年5月23日，华佗五禽戏经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
